Beschreibung
Was ist der Sinn von Wut? Wie kann sie uns verwandeln?
Was ist Liebe? Wie können wir liebevoller werden?
Dies sind einige der Fragen, die in diesem Buch aufgegriffen werden – einer interdisziplinären Zusammenarbeit von Expertinnen und Experten, die ihre Erfahrungen und Einsichten zu den Emotionen Wut und Liebe teilen. Es ist ein praktischer Selbsthilfeleitfaden und zugleich ein reichhaltiger Fundus an persönlichen Geschichten sowie Informationen aus Wissenschaft, Psychologie und Spiritualität.
Die Autorinnen und Autoren praktizieren und lehren verschiedene Methoden der persönlichen Entwicklung und bringen jeweils eine einzigartige Perspektive auf das Thema ein, zusammen mit den Ansätzen, die ihnen selbst bei ihrer Transformation geholfen haben.
Das Ergebnis ist eine Sammlung einfacher Übungen und Lebensstilimpulse, die Ihr Leben zum Positiven verändern können.
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