Alle Elemente der Heartfulness Praxis
ENTSPANNUNG
Lernen sich zu entspannen, ist entscheidend für das Wohlbefinden. Es reduziert Verspannungen in allen Teilen deines Körpers und hilft dir, auch in Stresssituationen ausgeglichen zu bleiben.
MEDITATION
Durch regelmäßige Heartfulness Meditation wird dein Geist zentriert und bewegt sich zu tieferen Ebenen des Gefühls, der Intuition und des Bewusstseins.
CLEANING
Das Cleaning fördert die Leichtigkeit des Seins, die Freude und eine sorglose Haltung, da emotionale Belastungen, Gewohnheiten, tiefe Konditionierung und Komplexität beseitigt werden.
INNERE VERBINDUNG
Durch ein einfaches Gebet vor dem Schlafengehen kannst du dich demütig mit deinem inneren Selbst verbinden, auf die Stimme deines Herzens hören und dein Schicksal gestalten.
ENSPANNUNGS-
ÜBUNG
Erlerne eine einfache Entspannungsübung kennen, die du jederzeit und überall anwenden kannst.
MEDITATION AUF
DAS HERZ
Erfahre mehr über das Potential von Meditation auf das Herz und was dir eine tägliche Praxis bringt.
DAS
CLEANING
Lerne effektives Cleaning zur Befreiung von emotionalen Belastungen und Konditionierungen.
INNERE VERBINDUNG
Erfahre mehr über innere Verbindung und die Stimme deines Herzens.