Tägliche Praxis
ENTSPANNUNG
Lernen sich zu entspannen, ist entscheidend für das Wohlbefinden. Es reduziert Verspannungen in allen Teilen deines Körpers und hilft dir, auch in Stresssituationen ausgeglichen zu bleiben.
MEDITATION
Durch regelmäßige Heartfulness Meditation wird dein Geist zentriert und bewegt sich zu tieferen Ebenen des Gefühls, der Intuition und des Bewusstseins.
CLEANING
Das Cleaning fördert die Leichtigkeit des Seins, die Freude und eine unbesorgte Haltung, da emotionale Belastungen, Gewohnheiten, tiefe Konditionierung und Komplexität beseitigt werden.
INNERE VERBINDUNG
Durch ein einfaches Gebet vor dem Schlafengehen kannst du dich demütig mit deinem inneren Selbst verbinden, auf die Stimme deines Herzens hören und dein Schicksal gestalten.
Wie fange ich an?
PERSÖNLICH MIT EINEM TRAINER
Erlebe die Meditation, stelle Fragen und treffe andere gleichgesinnte Suchende. Besuche einen Heartfulness Heartspot oder finde einen Trainer oder Trainerin in deiner Nähe.
MIT UNSERER APP
Eine Heartfulness Meditation ist nur einen Klick entfernt! Verbinde dich mit einem zertifizierten Trainer für eine Fern-Meditationssitzung.
DEN MEISTERKLASSEN BEITRETEN
Lerne in einer Reihe von 3 Meisterklassen die vier Heartfulness-Praktiken von Daaji. Mit über 40 Jahren Erfahrung in Meditation wird Daaji dich auf dieser inspirierenden Reise begleiten.